Acqua Spinning + Idromassaggio



ACQUASPINNING aggiunge allallenamento del tradizionale spinning, tutti i benefici del movimento fatto in acqua.
Si pedala usando lIDROBIKE, cyclette fatta interamente di acciaio inox, resistente allacqua, a ritmo di musica!

ACQUASPINNING unattivit fisica impegnativa che prevede fasi in cui si pedalando, si raggiungono frequenze cardiache sopra la soglia anaerobica anche per alcuni minuti.
ACQUASPINNING viene svolto in un ambiente, quello acquatico, dove la resistenza dellacqua comporta un impegno muscolare maggiore e di conseguenza un elevato consumo calorico.
Il principale beneficio ACQUASPINNING la tonificazione muscolare: la resistenza dellacqua durante lesercizio permette il rassodamento dei muscoli.
Gambe, glutei, addominali e braccia appariranno sodi e scolpiti grazie anche al movimento dellacqua che sul corpo ha un gradevole "effetto idromassaggio".

A chi consigliato: ACQUASPINNING pu essere praticato, senza alcun problema, da chi possiede gi una buona preparazione fisica di base.
Chi invece soffre di insufficienza venosa degli arti inferiori, in forma lieve, potrebbe avere qualche beneficio sempre con qualche accorgimento nellintensit dello sforzo. Pu essere utile anche in caso di riabilitazione in acqua per problemi muscolari degli arti inferiori, in chi gi in fase avanzata di recupero e a chi presenta problemi di sovrappeso e di ritenzione idrica. ACQUASPINNING non adatta a chi soffre di cardiopatie o di ipertensione arteriosa.

BENEFICI ACQUASPINNIG

  • Favorisce la perdita di peso
  • Combatte gli inestetismi e il grasso localizzato
  • Potenzia le resistenza e la forza fisica
  • Migliora la circolazione la respirazione
  • Riduce i livelli di stress
  • Aumenta il metabolismo e il consumo energetico

RISULTATI POTENZIATI CON IDROCELL
IDROCELL trattamento personalizzato anticellulite e linfodrenante inserito nei corsi di acquagym, acquaspinning e acqua estetica.
Grazie alla consulenza delle nostre esperte estetiste vengono sfruttati tutti i benefici dellefficacia dellacqua per realizzare trattamenti linfodrenanti localizzati ad hoc per le zone critiche del corpo: glutei, gambe, interno cosce e polpacci.