Switching

Switching un´attività di gruppo coinvolgente e versatile basata sul metodo del circuit-training, allenamento misto che permette di bruciare zuccheri e grassi.
La seduta di Switching prevede l´utilizzo di macchinari innovativi per potenziare la tonificazione e la resistenza muscolare, favorendo la perdita di massa grassa.

Switching fa muovere tutti con energia in modo piacevole e divertente!

BENEFICI SWITCHING

• elevato consumo calorico (si possono consumare dalle 400 alle 800 calorie)
• favorisce il dimagrimento
• tonifica i muscoli in modo efficace e divertente

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